Felmondásés

A címen nem meglepődés, ma az ásés blog felemlegetés, így most ez a poszt ilyen levés :)

Nos, egy ideje nem volt titok levés, hogy előbb-utóbb innen elmenés, már csak a dátum volt kérdés. Ezt az állapot most eloszlatás, én a hivatalos úton felmondás, szeptember végéig maradás. Első körben augusztus levés, de különböző okokból ezt átgondolás és megegyezés, egy hónappal kitolás. Közben főnik puhatolózás, nem-e maradás októberben is, hiszen itt az ősz nagyon szépnek titulálás, de aztán végül a szeptemberben maradás.

Ezzel párhuzamban a város legjobb szobája szerződés felmondás, következő héten önkormányzatnál ügyintézés, kijelentkezési papír kérés, majd ezzel a biztosítóhoz menés, így októberre már fizetni nem kellés.

Egyelőre ennyit mondhatás, más nagyon nem levés, ami meg igen, arról külön írás...

Viszont látásés! :)

Hiába, ami jó az jó (volt) :)

Biztos, hogy sokan tettek el ezt azt az Elcoteq-ből, és persze az is igaz, hogy a főni is onnan jött, de hogy röpke 5 évvel azután még mindig ilyen dolgok figyelnek az asztalán az meglepett :)

Grilláz

Ha nem is pont erről lesz szó, de azért pont jó :)

Azt mindenki tudja, hogy nem vagyok vegetáriánus, kicsit sem, a hús jóóóóó. Nyáron meg pláne, grill, BBQ, stb, egyszerűen lehet nagyon fasza kajákat készíteni, na meg persze megkóstolni pár fröccsöt mindeközben :)

A fentiekből kiindulva nem meglepő, hogy mennyire tetszik az, hogy ezek itt kinn, tavasztól a hó megérkezéséig (ami persze nem feltétlen jelent hatalmas időintervallumot) folyamat grilleznek, mindig és mindenhol. Az egy dolog, hogy az összes parkban van kiépített grillező, de ha azok épp foglaltak az sem gond, hozzák a minigrill-t és két frizbi között fordítanak a húsokon egyet. Amikor legutóbb otthon voltam még nem tudtam, hogy vajon honnan lehetne ilyen cuccot beszerezni, de aztán az egyik helyi Media Markt szerű boltban megláttam, nem volt kérdés, hogy kifele már a hónom alatt fogom szorítani a dobozt :)

Az egységcsomag nem sok semmit tartalmaz, de az pont elég, sőőőt, igazság szerint én nagyon meg vagyok elégedve az ár-érték aránnyal. Az egész sütöde egy kis táskában érkezik, 2 részes, külön cipzározható, alul a sütő helye, a felső rész pedig hűtőtáskaként is üzemel, ha szemmértékem nem csal, akkor kb 10db 0,5l-es doboz fér bele, ami sok mindenre elég... A sütő nevéből adódóan nem nagy, inkább kicsi, 25cm átmérővel rendelkezik, 3-4 emberre pont oké.

Hamar beszereztem faszenet és gyújtóst is, úgyhogy már fel lett avatva, képek kicsit lejjebb.

És ha eddig az értékekről volt szó, akkor jöjjön az ár része is, ezért a szettért mindössze 13 petákot kértek, ami a mostani gyenge ~230 Ft-os árfolyammal számolva, ~3000 Ft-ra jön ki. Igaz, be kell valljam, akciós volt, egyébként 19 peták, azaz 4300 Ft körül van. Nem tudom, sosem vettem még mini hűtőtáskát sem, de ha engem kérdeztek, szerintem már az megéri az árat :)

Fuss Forrest, fuss

Az ígéret szép szó, ugye Bojka? :)


Run To The Hills - Iron Maiden by Steve Ouimette

 Igaz a legutóbbi post-ban is volt szó a futásosságról - igen, tudom Májkel, ez még mindig faszság ;) - viszont azt hiszem újabb fontos pontot hagytam el a tegnapi etappal: elöször vállaltam be a 10km feletti távot. Nem féltem tőle túlságosan, hiszen az elmúlt hetekben a 6-8 km-ek már könnyen mentek, leginkább az unalomtól tartottam. Ok, szép helyek mellett futkorálok, de azért mégiscsak. Az első két alkalommal vittem zenét is, de hamar leszoktam róla, nem tudtam figyelni a légzésre rendesen, viszont lehet, hogy most már menne a kettő egyszerre és így nem is kéne unatkozni sem.

http://www.endomondo.com/workouts/v0QkSk6bhkM
A várakozásoknak megfelelően nem volt gond a távval, nem mondom, hogy nem volt már elegem belőle, de azt hiszem, hogy ezt a tempót tudnám még 5-6 km-en keresztül tartani, ami már elég szép táv lenne/lesz. Igazság szerint, amikor nekiálltam ennek az egésznek, akkor a cél heti 2-3 alkalom, 4-5 km volt, legfőképp  állóképesség javítás, illetve az edzőtermi kardio edzések kiváltása motivált. Ehhez képest röpke 6,5 hét alatt dupláztam az első távon, ráadásul ahogy a lenti ábra is mutatja, a tempó is szépen nőtt, szóval nincs okom panaszra. Mondjuk annyit mindenképp hozzá kell fűzni, hogy a Cooper teszten az általános iskolában volt 2,2km a szint, természetesen az ötöshöz :) Szóval ha ezt nézzük, akkor így közeledve a 30hoz, sikerül úgy futnom, mint tizenévesen, yeeeee, well done :)

Visszatérve a tempóra: csak a vicc kedvéért, tegnap utánajártam, hogy a profik milyen idővel futják a maratoni távot (42195m), nem is tudom, hogy mire számítottam, de lényeg, hogy elég nagyot mosolyogtam, amikor láttam az eredményeket - ffi 2:03:38, női 2:15:25 :D
Wikipedia - Maratoni futás legjobb eredményei

Visszatérve rám, ha az eddigi fejlődést tudom ebben az ütemben folytatni, akkor októberben lehet rápróbálok egy félmaratoni távra, azt hiszem az egy tisztes cél lenne még a tél elött.

Summer time

Holló kedves mindenki!


Igen, egy ideje már nem volt új bejegyzés, igyekszem pótolni majd a nagyérdeműt, persze nem kell Pulitzer díjas esszére számítani, mégiscsak nagy fricska lenne a már jutalmazott emberkéknek :)

Kezdhetném azzal, hogy micsoda nyár ez, de hát itt a nyár mint olyan, nem nagyon létezik, báááár most épp tényleg meleg van, 30 fok körül, ami a magas páratartalom mellett többnek hat, de azért még mindig nem olyan, mint az Mo-i kánikula. Persze ettől független az ittenieknek már ez is sok, hülyék ezek mondom :) Ülnek lenn a tó mellett a sokszor hófehér bőrükkel és centi vastagon kenegetik magukat (gondolom 50+-os) naptejjel, viszont elég kevésnek jut eszébe, hogy az árnyékban lehet jobb lenne neki, emiatt elég sok rákvörösre "pirult" egyén szaladgál a nap végére általában. Meglepő, de abszolút nem lógok ki a sorból a barnasággal, bár akinek legalább ilyen szine van, az vagy egész nap lenn hesszel, vagy nem őssvejci családból származik, már ha mindenki érti mire gondolok (elég sok a kebap-os) :)))

Az augusztusi szabi túl gyorsan telt el, igazából még legalább ennyit simán el tudtam volna viselni, de nem találkoztam Tibi bácsival, hogy teljesítse kívánságom, bár a legutolsó cimbije nem járt jól :)

Csomi hathatós segítségének köszönhetően (igen, mind a 1,5 alkalom miatt :)), sikerül kicsit összekapnom magam futás terén. Ja igen, elkezdtem futni június vége felé, elöször csak 4,5-4,8km-t a strandtól a következő kompkikötőig és vissza, aztán 2 hét alatt sikerült feltornászni majdnem a duplájára, kicsit több, mint 8km az átlag etap most. Csomival Orfűn voltunk kinn, meglepő, hogy csak 6km a nagy tó körüli kör, jóval többre számítottam. Viszont, ami új volt az az domb. Nem mintha svejc a laposságáról lenne híres, de a tó mellett azért nincsenek hegyek. Viszont úgy, hogy megtettem ezt a távot 3-szor vagy 4 szer amíg otthon voltam, kikupálódtam, és most az itteni is jobban megy, mindenféle saját csúcsot döntögettem múlt héten is...

Volt róla szó, hogy TT-vel megyünk futni a sátortáborozás alatt is, de nekem valahogy nem sikerült összekaparnom magam annyira reggel 9re, hogy elinduljak, azok a fránya békák annyira mondták a magukét éjjel, hogy semmit nem aludtam, de gondolom mindenki sejtette, hogy csakis ez lehet a háttérben :)
A 8. éve életre keltett "ugorjunk ki egy hétvégére Szálkára sátorral" mozgalom viszont abszolút kinőtte magát, mondhatom, hogy a mostaninál olajozottabban talán sosem ment semmi. Sátrak hamar álltak, kivéve Szilut, aki képes volt órákig tökölni vele, ha hurrikán érkezett volna, akkor sem ment volna sehova az a sátor :) Összességében nem ez volt a legmozgalmasabb tábor, inkább volt beszélgetős, de ahogy láttam, ez így mindenkinek teljesen meg is felelt, még Hubának is...

Akit érdekel, az itt találja azt a kevés képet, ami készült, mondjuk a Bobby showműsoráról még el kéne kérni az anyagot, rajta vagyok az ügyön, ha lesz friss info, szólok :)
http://www.flickr.com/photos/73568576@N08/tags/eszeszesz/

Azt hiszem, összességében mondhatom, hogy elég sok mindenkivel találkoztam, olyanokkal is, akiket eddig csak hírből ismertem (pl a Nyiri klán legfiatalabb tagja, Marci), illetve adódott ok tejfakasztásra is (mondjuk eléggé visszafogottak voltunk, rem minden rendben :)), ezúton is grat még egyszer Csocsoéknak!


Ami késik, az jön, tartja az okos mondás,  én pedig igyekszem ezt fejben tartani és nem számolni a napokat vissza, amíg újra találkozhatok Veletek :)

A viszont hallás, a viszont látás, szevasztok Pupákok!